Wissen, was auf dem Teller ist

Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free

Kalorien und Nährwerte

358
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.75 g
Fett1,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 358 kcal —
  • Eiweiß 8 g 16%
  • Kohlenhydrate 75 g 27%
  • Fett 1,7 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 2,6 g 9%
  • Zucker 2,5 g —
  • Natrium 13,9 mg 1%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,34 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 0,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 74 µg 18%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 52,2 mg 4%
  • Eisen 1,8 mg 10%
  • Magnesium 56 mg 13%
  • Phosphor 147 mg 12%
  • Kalium 360 mg 8%
  • Zink 0,58 mg 5%
  • Kupfer 0,54 mg 60%
  • Mangan 0,51 mg 22%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3588 g75 g1,7 g
50 g50 g1794 g38 g0,8 g
150 g150 g53712 g113 g2,5 g
200 g200 g71616 g151 g3,3 g
250 g250 g89520 g188 g4,2 g

Fragen zu Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free?

100 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free: 358 kcal, 8 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free?

50 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free: 179 kcal, 4 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free?

150 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free: 537 kcal, 12 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free?

200 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free: 716 kcal, 16 g Eiweiß, 151 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free?

250 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free: 895 kcal, 20 g Eiweiß, 188 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31675 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe