Wissen, was auf dem Teller ist
Babynahrung Pute, Reis und Gemüse
Kalorien und Nährwerte
Babynahrung, Abendessen, Toddler
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 60 kcal —
- Eiweiß 3.8 g 8%
- Kohlenhydrate 6.7 g 2%
- Fett 1.6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 3%
- Ballaststoffe 0.8 g 3%
- Zucker 1.1 g —
- Natrium 176 mg 8%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 113 µg 13%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.15 mg 1%
- Vitamin K 2.5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
- Cholin 13.7 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 63 mg 5%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0.61 mg 6%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Selen 3.3 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3.8 g | 6.7 g | 1.6 g |
| 1 Portion | 28.4 g | 17 | 1.1 g | 1.9 g | 0.5 g |
| 2 Portionen | 56.7 g | 34 | 2.2 g | 3.8 g | 0.9 g |
| ½ Portion | 14.2 g | 9 | 0.5 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 3 Portionen | 85.1 g | 51 | 3.2 g | 5.7 g | 1.4 g |
| 4 Portionen | 113.4 g | 68 | 4.3 g | 7.6 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.9 g | 3.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5.7 g | 10.1 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7.6 g | 13.4 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9.5 g | 16.8 g | 4 g |
Fragen zu Babynahrung Pute, Reis und Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Babynahrung Pute, Reis und Gemüse?
100 g Babynahrung Pute, Reis und Gemüse: 60 kcal, 3.8 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Babynahrung Pute, Reis und Gemüse?
1 Portion (28.4 g) Babynahrung Pute, Reis und Gemüse: 17 kcal, 1.1 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Babynahrung Pute, Reis und Gemüse?
2 Portionen (56.7 g) Babynahrung Pute, Reis und Gemüse: 34 kcal, 2.2 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Babynahrung Pute, Reis und Gemüse?
½ Portion (14.2 g) Babynahrung Pute, Reis und Gemüse: 9 kcal, 0.5 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Babynahrung Pute, Reis und Gemüse?
3 Portionen (85.1 g) Babynahrung Pute, Reis und Gemüse: 51 kcal, 3.2 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Babynahrung Pute, Reis und Gemüse?
4 Portionen (113.4 g) Babynahrung Pute, Reis und Gemüse: 68 kcal, 4.3 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Babynahrung Pute, Reis und Gemüse?
50 g Babynahrung Pute, Reis und Gemüse: 30 kcal, 1.9 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Babynahrung Pute, Reis und Gemüse?
150 g Babynahrung Pute, Reis und Gemüse: 90 kcal, 5.7 g Eiweiß, 10.1 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172286 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe