Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüse und Hühnchen für Babys
Kalorien und Nährwerte
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Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 53 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 7,6 g 3%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 9,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 0,33 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 32 mg 3%
- Kalium 83 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 1 Portion | 256 g | 136 | 5,2 g | 19 g | 2,9 g |
| 2 Portionen | 512 g | 271 | 10 g | 39 g | 5,7 g |
| ½ Portion | 128 g | 68 | 2,6 g | 9,7 g | 1,4 g |
| 3 Portionen | 768 g | 407 | 16 g | 58 g | 8,6 g |
| 4 Portionen | 1024 g | 543 | 21 g | 77 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,1 g | 11 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,1 g | 15 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,1 g | 19 g | 2,8 g |
Fragen zu Gemüse und Hühnchen für Babys
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüse und Hühnchen für Babys?
100 g Gemüse und Hühnchen für Babys: 53 kcal, 2 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (256 g) Gemüse und Hühnchen für Babys?
1 Portion (256 g) Gemüse und Hühnchen für Babys: 136 kcal, 5,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (512 g) Gemüse und Hühnchen für Babys?
2 Portionen (512 g) Gemüse und Hühnchen für Babys: 271 kcal, 10 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (128 g) Gemüse und Hühnchen für Babys?
½ Portion (128 g) Gemüse und Hühnchen für Babys: 68 kcal, 2,6 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (768 g) Gemüse und Hühnchen für Babys?
3 Portionen (768 g) Gemüse und Hühnchen für Babys: 407 kcal, 16 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1024 g) Gemüse und Hühnchen für Babys?
4 Portionen (1024 g) Gemüse und Hühnchen für Babys: 543 kcal, 21 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüse und Hühnchen für Babys?
50 g Gemüse und Hühnchen für Babys: 27 kcal, 1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüse und Hühnchen für Babys?
150 g Gemüse und Hühnchen für Babys: 80 kcal, 3,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173513 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe