Wissen, was auf dem Teller ist
Putenpüree
Kalorien und Nährwerte
Babykost, Fleisch
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0,9 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 0,9 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Cholesterin 65,7 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantothensäure (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
- Cholin 39,8 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,58 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 111 mg 9%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 15 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7,5 g | 0,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 23 g | 1,3 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 30 g | 1,8 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 38 g | 2,2 g | 8,9 g |
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Fragen zu Putenpüree
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenpüree?
100 g Putenpüree: 102 kcal, 15 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenpüree?
50 g Putenpüree: 51 kcal, 7,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenpüree?
150 g Putenpüree: 153 kcal, 23 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenpüree?
200 g Putenpüree: 204 kcal, 30 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenpüree?
250 g Putenpüree: 255 kcal, 38 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7503 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
