Wissen, was auf dem Teller ist
Augenbohnen
Kalorien und Nährwerte
reif, gekocht
114
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.16 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 114 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8,6 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4,3 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 13 g | 24 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 17 g | 32 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 22 g | 40 g | 1,2 g |
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Fragen zu Augenbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Augenbohnen?
100 g Augenbohnen: 114 kcal, 8,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Augenbohnen?
50 g Augenbohnen: 57 kcal, 4,3 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Augenbohnen?
150 g Augenbohnen: 171 kcal, 13 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Augenbohnen?
200 g Augenbohnen: 228 kcal, 17 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Augenbohnen?
250 g Augenbohnen: 285 kcal, 22 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H702132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
