Wissen, was auf dem Teller ist
Aubergine
Kalorien und Nährwerte
gekocht, in der Mikrowelle oder gedämpft, abgetropft
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.2.7 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 2.7 g 1%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.8 g 10%
- Zucker 2.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.5 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.5 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2.5 g | 6.8 g | 0.5 g |
Fragen zu Aubergine
Wie viele Kalorien haben 100 g Aubergine?
100 g Aubergine: 22 kcal, 1 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aubergine?
50 g Aubergine: 11 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aubergine?
150 g Aubergine: 33 kcal, 1.5 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Aubergine?
200 g Aubergine: 44 kcal, 2 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Aubergine?
250 g Aubergine: 55 kcal, 2.5 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: ausnut F003756 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe