Wissen, was auf dem Teller ist
Atum de cebolada
Kalorien und Nährwerte
135
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.2,6 g
Fett9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 135 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 9 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 2,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 9 g | 2,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,5 g | 1,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 14 g | 3,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 18 g | 5,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 23 g | 6,5 g | 23 g |
Fragen zu Atum de cebolada
Wie viele Kalorien haben 100 g Atum de cebolada?
100 g Atum de cebolada: 135 kcal, 9 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Atum de cebolada?
50 g Atum de cebolada: 68 kcal, 4,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Atum de cebolada?
150 g Atum de cebolada: 203 kcal, 14 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Atum de cebolada?
200 g Atum de cebolada: 270 kcal, 18 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Atum de cebolada?
250 g Atum de cebolada: 338 kcal, 23 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: portfir 1159 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe