Wissen, was auf dem Teller ist
Atlantischer Dorsch Zungen und Bäckchen
Kalorien und Nährwerte
roh
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 190 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Phosphor 104 mg 8%
- Kalium 187 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 2,8 g |
Fragen zu Atlantischer Dorsch Zungen und Bäckchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Atlantischer Dorsch Zungen und Bäckchen?
100 g Atlantischer Dorsch Zungen und Bäckchen: 72 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Atlantischer Dorsch Zungen und Bäckchen?
50 g Atlantischer Dorsch Zungen und Bäckchen: 36 kcal, 7,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Atlantischer Dorsch Zungen und Bäckchen?
150 g Atlantischer Dorsch Zungen und Bäckchen: 108 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Atlantischer Dorsch Zungen und Bäckchen?
200 g Atlantischer Dorsch Zungen und Bäckchen: 144 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Atlantischer Dorsch Zungen und Bäckchen?
250 g Atlantischer Dorsch Zungen und Bäckchen: 180 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3231 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe