Wissen, was auf dem Teller ist

Bread, banana, white, loaf, as purchased

Kalorien und Nährwerte

318
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.1 g
Kohlenh.47 g
Fett10.7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 318 kcal —
  • Eiweiß 7.1 g 14%
  • Kohlenhydrate 47 g 17%
  • Fett 10.7 g 14%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.2 g 11%
  • Ballaststoffe 1.5 g 5%
  • Zucker 26.8 g —
  • Natrium 410 mg 18%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.2 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 1.7 mg 11%
  • Vitamin B6 0.26 mg 15%
  • Folat (B9) 39 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 81 mg 6%
  • Eisen 0.7 mg 4%
  • Phosphor 220 mg 18%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Zink 0.63 mg 6%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 28 µg 19%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3187.1 g47 g10.7 g
50 g50 g1593.5 g23.5 g5.4 g
150 g150 g47710.6 g70.5 g16.1 g
200 g200 g63614.1 g94 g21.4 g
250 g250 g79517.7 g117.5 g26.8 g

Fragen zu Bread, banana, white, loaf, as purchased

Wie viele Kalorien haben 100 g Bread, banana, white, loaf, as purchased?

100 g Bread, banana, white, loaf, as purchased: 318 kcal, 7.1 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 10.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bread, banana, white, loaf, as purchased?

50 g Bread, banana, white, loaf, as purchased: 159 kcal, 3.5 g Eiweiß, 23.5 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bread, banana, white, loaf, as purchased?

150 g Bread, banana, white, loaf, as purchased: 477 kcal, 10.6 g Eiweiß, 70.5 g Kohlenhydrate und 16.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Bread, banana, white, loaf, as purchased?

200 g Bread, banana, white, loaf, as purchased: 636 kcal, 14.1 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 21.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Bread, banana, white, loaf, as purchased?

250 g Bread, banana, white, loaf, as purchased: 795 kcal, 17.7 g Eiweiß, 117.5 g Kohlenhydrate und 26.8 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1195 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe