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Apple chips
Kalorien und Nährwerte
323
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.68 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 323 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 68 g 25%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 10 g 36%
- Zucker 67 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,99 µg 0%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 23,2 µg 19%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 0,22 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 37,9 mg 3%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 31,6 mg 8%
- Phosphor 53,3 mg 4%
- Kalium 738 mg 16%
- Zink 0,17 mg 2%
- Kupfer 0,24 mg 26%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 0,24 µg 0%
- Jod 0,02 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 1 g | 68 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 0,5 g | 34 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 1,5 g | 102 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 2 g | 136 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 2,5 g | 170 g | 2 g |
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Quelle: Fineli (Finland) 33269 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
