Wissen, was auf dem Teller ist

Amerikanischer Muffin

Kalorien und Nährwerte

nicht Schokolade, Handelsware

375
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.47.8 g
Fett19.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 375 kcal —
  • Eiweiß 5 g 10%
  • Kohlenhydrate 47.8 g 17%
  • Fett 19.5 g 25%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.4 g 12%
  • Ballaststoffe 1.8 g 6%
  • Zucker 27.7 g —
  • Natrium 250 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin E 2.4 mg 16%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.7 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0.48 mg 10%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Biotin (B7) 2.2 µg 7%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0.2 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 64 mg 5%
  • Eisen 1.1 mg 6%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphor 190 mg 15%
  • Kalium 114 mg 2%
  • Zink 0.6 mg 5%
  • Kupfer 0.12 mg 13%
  • Mangan 0.4 mg 17%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3755 g47.8 g19.5 g
50 g50 g1882.5 g23.9 g9.8 g
150 g150 g5637.5 g71.7 g29.3 g
200 g200 g75010 g95.6 g39 g
250 g250 g93812.5 g119.5 g48.8 g

Fragen zu Amerikanischer Muffin

Wie viele Kalorien haben 100 g Amerikanischer Muffin?

100 g Amerikanischer Muffin: 375 kcal, 5 g Eiweiß, 47.8 g Kohlenhydrate und 19.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Amerikanischer Muffin?

50 g Amerikanischer Muffin: 188 kcal, 2.5 g Eiweiß, 23.9 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Amerikanischer Muffin?

150 g Amerikanischer Muffin: 563 kcal, 7.5 g Eiweiß, 71.7 g Kohlenhydrate und 29.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Amerikanischer Muffin?

200 g Amerikanischer Muffin: 750 kcal, 10 g Eiweiß, 95.6 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Amerikanischer Muffin?

250 g Amerikanischer Muffin: 938 kcal, 12.5 g Eiweiß, 119.5 g Kohlenhydrate und 48.8 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-738 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe