Wissen, was auf dem Teller ist
Akee
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft
151
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.9 g
Kohlenh.0.8 g
Fett15.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 151 kcal —
- Eiweiß 2.9 g 6%
- Kohlenhydrate 0.8 g 0%
- Fett 15.2 g 19%
- Zucker 0.8 g —
- Natrium 240 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 30 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 35 mg 3%
- Eisen 0.7 mg 4%
- Magnesium 40 mg 10%
- Phosphor 47 mg 4%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kupfer 0.27 mg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 2.9 g | 0.8 g | 15.2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1.5 g | 0.4 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 4.4 g | 1.2 g | 22.8 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 5.8 g | 1.6 g | 30.4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 7.3 g | 2 g | 38 g |
Fragen zu Akee
Wie viele Kalorien haben 100 g Akee?
100 g Akee: 151 kcal, 2.9 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 15.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Akee?
50 g Akee: 76 kcal, 1.5 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 7.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Akee?
150 g Akee: 227 kcal, 4.4 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 22.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Akee?
200 g Akee: 302 kcal, 5.8 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 30.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Akee?
250 g Akee: 378 kcal, 7.3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-145 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe