Zistite, čo máte na tanieri
zmes na škoricový koláč
Kalórie a výživové údaje
s posýpkou, suché, nepripravené
436
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,8 g
Sacharidy76 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 436 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 76 g 28%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 3 g 15%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 43 g —
- Sodík 596 mg 26%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7 µg 1%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 5,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 2,5 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamín B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 86 µg 22%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,7 mg 1%
Minerály
- Vápnik 148 mg 11%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 256 mg 20%
- Draslík 87 mg 2%
- Zinok 0,34 mg 3%
- Meď 0,22 mg 24%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Selén 16,1 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 4,8 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,4 g | 38 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 7,2 g | 114 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 9,6 g | 152 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 12 g | 190 g | 30 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine zmes na škoricový koláč
Koľko kalórií obsahuje zmes na škoricový koláč v množstve 100 g?
zmes na škoricový koláč: 100 g obsahuje 436 kcal, 4,8 g bielkovín, 76 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na škoricový koláč v množstve 50 g?
zmes na škoricový koláč: 50 g obsahuje 218 kcal, 2,4 g bielkovín, 38 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na škoricový koláč v množstve 150 g?
zmes na škoricový koláč: 150 g obsahuje 654 kcal, 7,2 g bielkovín, 114 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na škoricový koláč v množstve 200 g?
zmes na škoricový koláč: 200 g obsahuje 872 kcal, 9,6 g bielkovín, 152 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na škoricový koláč v množstve 250 g?
zmes na škoricový koláč: 250 g obsahuje 1090 kcal, 12 g bielkovín, 190 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3764 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
