Zistite, čo máte na tanieri

Zeler

Kalórie a výživové údaje

opečený na panvici alebo vo woku

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,3 g

Sacharidy5,7 g

Tuky5,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	81	1,3 g	5,7 g	5,1 g
50 g	50 g	41	0,7 g	2,9 g	2,6 g
150 g	150 g	122	2 g	8,6 g	7,7 g
200 g	200 g	162	2,6 g	11 g	10 g
250 g	250 g	203	3,3 g	14 g	13 g

Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 100 g?

Zeler: 100 g obsahuje 81 kcal, 1,3 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 50 g?

Zeler: 50 g obsahuje 41 kcal, 0,7 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 150 g?

Zeler: 150 g obsahuje 122 kcal, 2 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 200 g?

Zeler: 200 g obsahuje 162 kcal, 2,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 250 g?

Zeler: 250 g obsahuje 203 kcal, 3,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: slv 2613 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny