Zistite, čo máte na tanieri
Paštrnák
Kalórie a výživové údaje
opečený na panvici alebo restovaný
119
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,2 g
Sacharidy16 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 7,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2,2 g | 16 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,1 g | 8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3,3 g | 24 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4,4 g | 32 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 5,5 g | 40 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Paštrnák
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 100 g?
Paštrnák: 100 g obsahuje 119 kcal, 2,2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 50 g?
Paštrnák: 50 g obsahuje 60 kcal, 1,1 g bielkovín, 8 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 150 g?
Paštrnák: 150 g obsahuje 179 kcal, 3,3 g bielkovín, 24 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 200 g?
Paštrnák: 200 g obsahuje 238 kcal, 4,4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 250 g?
Paštrnák: 250 g obsahuje 298 kcal, 5,5 g bielkovín, 40 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: slv 2609 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
