Zistite, čo máte na tanieri
zelený čaj
Kalórie a výživové údaje
pripravený na pitie, ženšen a med, sladený
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 30 kcal —
- Bielkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 7,2 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 6,9 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 7,7 mg 9%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 0 mg 0%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 0,02 mg 0%
- Horčík 1 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Draslík 5 mg 0%
- Zinok 0,01 mg 0%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 1 porcia | 260 g | 78 | 0 g | 19 g | 0,5 g |
| 2 porcie | 520 g | 156 | 0 g | 37 g | 0,9 g |
| ½ porcie | 130 g | 39 | 0 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 780 g | 234 | 0 g | 56 g | 1,4 g |
| 4 porcie | 1040 g | 312 | 0 g | 75 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0 g | 18 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine zelený čaj
Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 100 g?
zelený čaj: 100 g obsahuje 30 kcal, 0 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 1 porcia (260 g)?
zelený čaj: 1 porcia (260 g) obsahuje 78 kcal, 0 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 2 porcie (520 g)?
zelený čaj: 2 porcie (520 g) obsahuje 156 kcal, 0 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve ½ porcie (130 g)?
zelený čaj: ½ porcie (130 g) obsahuje 39 kcal, 0 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 3 porcie (780 g)?
zelený čaj: 3 porcie (780 g) obsahuje 234 kcal, 0 g bielkovín, 56 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 4 porcie (1040 g)?
zelený čaj: 4 porcie (1040 g) obsahuje 312 kcal, 0 g bielkovín, 75 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 50 g?
zelený čaj: 50 g obsahuje 15 kcal, 0 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 150 g?
zelený čaj: 150 g obsahuje 45 kcal, 0 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171883 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny