Zistite, čo máte na tanieri

zelený čaj

Kalórie a výživové údaje

instantný, bez kofeínu, citrón, nesladený, obohatený o vitamín C

378
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0 g
Sacharidy94 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 378 kcal —
  • Bielkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 94 g 34%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 0 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 1342 mg 1491%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0 mg 0%
  • Niacín (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 1 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 0 mg 0%

Minerály

  • Vápnik 2 mg 0%
  • Železo 0,21 mg 1%
  • Horčík 3 mg 1%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Draslík 169 mg 4%
  • Zinok 0,03 mg 0%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Selén 0,6 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3780 g95 g0 g
1 porcia4,5 g170 g4,3 g0 g
2 porcie9 g340 g8,5 g0 g
½ porcie2,3 g90 g2,1 g0 g
3 porcie13,5 g510 g13 g0 g
4 porcie18 g680 g17 g0 g
50 g50 g1890 g47 g0 g
150 g150 g5670 g142 g0 g
200 g200 g7560 g189 g0 g
250 g250 g9450 g236 g0 g

Otázky o potravine zelený čaj

Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 100 g?

zelený čaj: 100 g obsahuje 378 kcal, 0 g bielkovín, 95 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 1 porcia (4,5 g)?

zelený čaj: 1 porcia (4,5 g) obsahuje 17 kcal, 0 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 2 porcie (9 g)?

zelený čaj: 2 porcie (9 g) obsahuje 34 kcal, 0 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve ½ porcie (2,3 g)?

zelený čaj: ½ porcie (2,3 g) obsahuje 9 kcal, 0 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 3 porcie (13,5 g)?

zelený čaj: 3 porcie (13,5 g) obsahuje 51 kcal, 0 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 4 porcie (18 g)?

zelený čaj: 4 porcie (18 g) obsahuje 68 kcal, 0 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 50 g?

zelený čaj: 50 g obsahuje 189 kcal, 0 g bielkovín, 47 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zelený čaj v množstve 150 g?

zelený čaj: 150 g obsahuje 567 kcal, 0 g bielkovín, 142 g sacharidov a 0 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 174143 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny