Zistite, čo máte na tanieri
Mletá káva
Kalórie a výživové údaje
341
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy20 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 341 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 14 g 18%
- Vláknina 40 g 142%
- Sodík 38,8 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 15 mg 94%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 22 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 116 mg 9%
- Železo 9,3 mg 51%
- Horčík 212 mg 50%
- Fosfor 159 mg 13%
- Draslík 2050 mg 44%
- Zinok 0,77 mg 7%
- Meď 1,9 mg 213%
- Mangán 2,1 mg 93%
- Selén 7,2 µg 13%
- Jód 3,6 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 14 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 7 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 21 g | 31 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 28 g | 41 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 35 g | 51 g | 35 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Mletá káva
Koľko kalórií obsahuje Mletá káva v množstve 100 g?
Mletá káva: 100 g obsahuje 341 kcal, 14 g bielkovín, 20 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mletá káva v množstve 50 g?
Mletá káva: 50 g obsahuje 171 kcal, 7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mletá káva v množstve 150 g?
Mletá káva: 150 g obsahuje 512 kcal, 21 g bielkovín, 31 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mletá káva v množstve 200 g?
Mletá káva: 200 g obsahuje 682 kcal, 28 g bielkovín, 41 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mletá káva v množstve 250 g?
Mletá káva: 250 g obsahuje 853 kcal, 35 g bielkovín, 51 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 18003 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
