Zistite, čo máte na tanieri
Ružová limonáda
Kalórie a výživové údaje
mrazený koncentrát
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 192 kcal —
- Bielkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 46 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 14,1 mg 16%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 0,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,12 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 2 mg 0%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,08 mg 0%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Draslík 76 mg 2%
- Zinok 0,03 mg 0%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 0,2 g | 49 g | 0,7 g |
| 1 porcia | 36,4 g | 70 | 0,1 g | 18 g | 0,3 g |
| 2 porcie | 72,8 g | 140 | 0,2 g | 35 g | 0,5 g |
| ½ porcie | 18,2 g | 35 | 0 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 109,2 g | 210 | 0,2 g | 53 g | 0,8 g |
| 4 porcie | 145,6 g | 280 | 0,3 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0,1 g | 24 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 0,3 g | 73 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 0,4 g | 97 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 0,6 g | 121 g | 1,7 g |
Podobné potraviny
- Limonádamrazený koncentrát, biely196 kcal / 100 g
- Limetková limonádamrazený koncentrát247 kcal / 100 g
- Limonádový nápojpríchuť, prášok380 kcal / 100 g
- Limonádový prášok376 kcal / 100 g
- Limonáda v práškuprášok, pripravené s vodou14 kcal / 100 g
- Nápoj s príchuťou limonádyprášok380 kcal / 100 g
- Nápoj z citrusových plodovzmrazený koncentrát162 kcal / 100 g
- Citrónová šťávazmrazené22 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ružová limonáda
Ako si doma pripravíš ružovú limonádu?
Zmiešaj citrónovú šťavu, vodu a cukrový sirup, potom pridaj rozpučené maliny alebo pár lyžíc brusnicovej šťavy. Preceď ju, ak chceš hladký nápoj, a podávaj s ľadom.
Čím získa ružová limonáda svoju farbu?
Farbu jej môžu dať maliny, jahody, brusnice či grenadína; v kupovanej limonáde môže byť aj potravinárske farbivo. Ružová farba sama osebe neznamená, že nápoj obsahuje grapefruit.
Ako dlho vydrží domáca ružová limonáda v chladničke?
Uchovávaj ju v uzavretej nádobe v chladničke a vypi do 2 až 3 dní. Ak si do nej už vložil ľad alebo ovocie, najlepšia je čerstvá, pretože sa riedi a stráca sviežu chuť.
Čo sa hodí podávať k ružovej limonáde?
Je osviežujúcim nápojom k pikniku, grilovanému jedlu aj sladkým dezertom, napríklad koláču s ovocím. Plátok citróna a pár malín zvýraznia jej citrusovo-ovocnú chuť.
Čím môžeš nahradiť ružovú limonádu?
Zmiešaj perlivú vodu s citrónovou šťavou a trochou malinového alebo brusnicového sirupu. Ak chceš menej sladký nápoj, použi namiesto sirupu rozpučené čerstvé maliny.
Koľko cukru obsahuje porcia ružovej limonády?
V pohári s objemom približne 218 g je 101 g cukrov. Ružová limonáda dodá aj 30,7 mg vitamínu C.
Zdroj: USDA FoodData Central 173666 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
