Zistite, čo máte na tanieri

Zeleninová zmes

Kalórie a výživové údaje

hrášok a kukurica, varené

77
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy9,7 g
Tuky1,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 77 kcal —
  • Bielkoviny 4,5 g 9%
  • Sacharidy 9,7 g 4%
  • Tuky 1,1 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 5,2 g 19%
  • Cukry 4 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g774,5 g9,7 g1,1 g
50 g50 g392,3 g4,9 g0,6 g
150 g150 g1166,8 g15 g1,7 g
200 g200 g1549 g19 g2,2 g
250 g250 g19311 g24 g2,8 g

Otázky o potravine Zeleninová zmes

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 100 g?

Zeleninová zmes: 100 g obsahuje 77 kcal, 4,5 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 50 g?

Zeleninová zmes: 50 g obsahuje 39 kcal, 2,3 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 150 g?

Zeleninová zmes: 150 g obsahuje 116 kcal, 6,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 200 g?

Zeleninová zmes: 200 g obsahuje 154 kcal, 9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 250 g?

Zeleninová zmes: 250 g obsahuje 193 kcal, 11 g bielkovín, 24 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Zdroj: ausnut F010276 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny