Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninová omáčka s fazuľou
Kalórie a výživové údaje
s paradajkou
75
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,5 g
Sacharidy8,8 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 75 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 8,8 g 3%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 3 g —
- Sodík 233 mg 10%
- Cholesterol 1,1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 41,8 µg 5%
- Vitamín C 22,1 mg 25%
- Vitamín D 0,09 µg 0%
- Vitamín E 0,82 mg 5%
- Vitamín K 12,2 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 62,2 µg 16%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 34,6 mg 3%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 20,6 mg 5%
- Fosfor 61,6 mg 5%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinok 0,35 mg 3%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 0,31 µg 1%
- Jód 16,4 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,5 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 4,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5,2 g | 13 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,7 g | 22 g | 5,7 g |
Podobné potraviny
- Paradajkovo-fazuľová polievka49 kcal / 100 g
- Biela fazuľav paradajkovej omáčke102 kcal / 100 g
- Sladkokyslá zeleninová omáčkačínske91 kcal / 100 g
- Kuracia omáčka so zeleninou82 kcal / 100 g
- Fazuľový prívarok146 kcal / 100 g
- Cviklová omáčka61 kcal / 100 g
- Vegetable gravywith tomato34 kcal / 100 g
- Jedlo zo strukovín a zeleninyv paradajkovej omáčke, konzervované71 kcal / 100 g
- Biela fazuľa v paradajkovej omáčkekonzervované101 kcal / 100 g
- Zeleninová omáčkaz bielej základnej omáčky44 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninová omáčka s fazuľou
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omáčka s fazuľou v množstve 100 g?
Zeleninová omáčka s fazuľou: 100 g obsahuje 75 kcal, 3,5 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omáčka s fazuľou v množstve 50 g?
Zeleninová omáčka s fazuľou: 50 g obsahuje 38 kcal, 1,7 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omáčka s fazuľou v množstve 150 g?
Zeleninová omáčka s fazuľou: 150 g obsahuje 113 kcal, 5,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omáčka s fazuľou v množstve 200 g?
Zeleninová omáčka s fazuľou: 200 g obsahuje 150 kcal, 6,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omáčka s fazuľou v množstve 250 g?
Zeleninová omáčka s fazuľou: 250 g obsahuje 188 kcal, 8,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3336 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
