Zistite, čo máte na tanieri

Zelená paprika

Kalórie a výživové údaje

restované, vyprážané na panvici, bez pridaného tuku

27
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy3,5 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 27 kcal —
  • Bielkoviny 1,3 g 3%
  • Sacharidy 3,5 g 1%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 3,1 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 16,6 µg 2%
  • Vitamín C 64,6 mg 72%
  • Vitamín K 4,1 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,35 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamín B6 0,26 mg 15%

Minerály

  • Vápnik 6,7 mg 1%
  • Železo 0,21 mg 1%
  • Horčík 9,5 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinok 0,12 mg 1%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,08 mg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g271,3 g3,5 g0,3 g
50 g50 g140,6 g1,8 g0,2 g
150 g150 g411,9 g5,3 g0,5 g
200 g200 g552,5 g7,1 g0,6 g
250 g250 g683,1 g8,8 g0,8 g

Otázky o potravine Zelená paprika

Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 100 g?

Zelená paprika: 100 g obsahuje 27 kcal, 1,3 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 50 g?

Zelená paprika: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,6 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 150 g?

Zelená paprika: 150 g obsahuje 41 kcal, 1,9 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 200 g?

Zelená paprika: 200 g obsahuje 55 kcal, 2,5 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 250 g?

Zelená paprika: 250 g obsahuje 68 kcal, 3,1 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20330 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny