Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose
Kalórie a výživové údaje
64
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy11 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 64 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 47,9 mg 2%
- Cholesterol 1,2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,85 µg 0%
- Vitamín C 2,1 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,05 mg 0%
- Vitamín K 0,34 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 13%
- Niacín (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamín B12 0,35 µg 15%
Minerály
- Vápnik 129 mg 10%
- Železo 0,08 mg 0%
- Horčík 11,7 mg 3%
- Fosfor 79,9 mg 6%
- Draslík 181 mg 4%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 2,4 µg 4%
- Jód 13,4 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,9 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9,8 g | 28 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose v množstve 100 g?
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose: 100 g obsahuje 64 kcal, 3,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose v množstve 50 g?
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose: 50 g obsahuje 32 kcal, 2 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose v množstve 150 g?
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose: 150 g obsahuje 96 kcal, 5,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose v množstve 200 g?
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose: 200 g obsahuje 128 kcal, 7,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose v množstve 250 g?
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose: 250 g obsahuje 160 kcal, 9,8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34645 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
