Zistite, čo máte na tanieri
Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu
Kalórie a výživové údaje
rýchle občerstvenie, vyprážané kurča, stehno, iba mäso, koža a trojobal odstránené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 178 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 9,4 g 12%
- Nasýtené tuky 2,5 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 577 mg 25%
- Cholesterol 125 mg 42%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,37 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
- Niacín (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
- Cholín 117 mg 21%
Minerály
- Vápnik 24 mg 2%
- Železo 0,91 mg 5%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 206 mg 16%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinok 1,9 mg 18%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 30,2 µg 55%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 23 g | 0,2 g | 9,4 g |
| 1 porcia | 84 g | 150 | 20 g | 0,2 g | 7,9 g |
| 2 porcie | 168 g | 299 | 39 g | 0,4 g | 16 g |
| ½ porcie | 42 g | 75 | 9,7 g | 0,1 g | 4 g |
| 3 porcie | 252 g | 449 | 59 g | 0,6 g | 24 g |
| 4 porcie | 336 g | 598 | 78 g | 0,8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 12 g | 0,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 35 g | 0,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 46 g | 0,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 58 g | 0,6 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Obalené kuracie stehnohlavné jedlo, vyprážané, mäso a koža so strúhankou274 kcal / 100 g
- Vyprážané kuracie stehnorýchle občerstvenie, vyprážané kura, stehno, mäso a koža v obale267 kcal / 100 g
- Vyprážané kuracie krídlo bez kože a trojobalurýchle občerstvenie, vyprážané kurča, krídlo, iba mäso, koža a trojobal odstránené215 kcal / 100 g
- Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno bez kožeiba mäso, koža a trojobal odstránené188 kcal / 100 g
- KFC extra chrumkavé kuracie stehnoiba mäso, koža a obaľovanie odstránené179 kcal / 100 g
- KFC kuracie stehno originálny receptvyprážané, iba mäso, koža a obaľovanie odstránené175 kcal / 100 g
- Popeyes jemné vyprážané kuracie stehnomäso a koža s trojobalom310 kcal / 100 g
- Obalená kuracia stehnová paličkahlavné jedlo, vyprážané, iba mäso, koža a strúhanka odstránené172 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, surové121 kcal / 100 g
- Kuracie stehnomäso a koža brojlerov alebo kurčiat na vyprážanie, surové221 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu v množstve 100 g?
Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu: 100 g obsahuje 178 kcal, 23 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu v množstve 1 porcia (84 g)?
Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu: 1 porcia (84 g) obsahuje 150 kcal, 20 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu v množstve 2 porcie (168 g)?
Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu: 2 porcie (168 g) obsahuje 299 kcal, 39 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu v množstve ½ porcie (42 g)?
Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu: ½ porcie (42 g) obsahuje 75 kcal, 9,7 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu v množstve 3 porcie (252 g)?
Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu: 3 porcie (252 g) obsahuje 449 kcal, 59 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu v množstve 4 porcie (336 g)?
Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu: 4 porcie (336 g) obsahuje 598 kcal, 78 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu v množstve 50 g?
Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu: 50 g obsahuje 89 kcal, 12 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu v množstve 150 g?
Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalu: 150 g obsahuje 267 kcal, 35 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170358 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
