Zistite, čo máte na tanieri

Viaczrnný chlieb

Kalórie a výživové údaje

priemerný, biely a tmavý, so semienkami, s extra ľanovými semienkami

287

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny13 g

Sacharidy36 g

Tuky7,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	287	13 g	36 g	7,9 g
50 g	50 g	144	6,6 g	18 g	4 g
150 g	150 g	431	20 g	54 g	12 g
200 g	200 g	574	26 g	72 g	16 g
250 g	250 g	718	33 g	90 g	20 g

Koľko kalórií obsahuje Viaczrnný chlieb v množstve 100 g?

Viaczrnný chlieb: 100 g obsahuje 287 kcal, 13 g bielkovín, 36 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Viaczrnný chlieb v množstve 50 g?

Viaczrnný chlieb: 50 g obsahuje 144 kcal, 6,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Viaczrnný chlieb v množstve 150 g?

Viaczrnný chlieb: 150 g obsahuje 431 kcal, 20 g bielkovín, 54 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Viaczrnný chlieb v množstve 200 g?

Viaczrnný chlieb: 200 g obsahuje 574 kcal, 26 g bielkovín, 72 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Viaczrnný chlieb v množstve 250 g?

Viaczrnný chlieb: 250 g obsahuje 718 kcal, 33 g bielkovín, 90 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 2349 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny