Zistite, čo máte na tanieri
Vanilková zmrzlina
Kalórie a výživové údaje
bohatý
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 249 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 10 g 52%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 21 g —
- Sodík 61 mg 3%
- Cholesterol 92 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 182 µg 20%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,51 mg 3%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,39 µg 16%
- Cholín 26 mg 5%
Minerály
- Vápnik 117 mg 9%
- Železo 0,34 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Draslík 157 mg 3%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 3,5 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 3,5 g | 22 g | 16 g |
| 1 porcia | 107 g | 266 | 3,7 g | 24 g | 17 g |
| 2 porcie | 214 g | 533 | 7,5 g | 48 g | 35 g |
| ½ porcie | 53,5 g | 133 | 1,9 g | 12 g | 8,7 g |
| 3 porcie | 321 g | 799 | 11 g | 72 g | 52 g |
| 4 porcie | 428 g | 1066 | 15 g | 95 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1,8 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 5,3 g | 33 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 7 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 8,8 g | 56 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Točená vanilková zmrzlinanízkotučná126 kcal / 100 g
- Prémiová vanilková zmrzlinapribližne 15 % tuku, so sladkými prísadami244 kcal / 100 g
- Mliečna vanilková zmrzlinaviac ako 25 % smotany195 kcal / 100 g
- Francúzska vanilková zmrzlinamäkká222 kcal / 100 g
- Prémiová alebo bohatá vanilková zmrzlinaasi 15 % tuku219 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlina216 kcal / 100 g
- Vanilková smotanová zmrzlina292 kcal / 100 g
- Vanilková ľahká zmrzlina181 kcal / 100 g
- Zmrzlina
- Bohatá čokoládová zmrzlinabohatý251 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vanilková zmrzlina
Koľko kalórií obsahuje Vanilková zmrzlina v množstve 100 g?
Vanilková zmrzlina: 100 g obsahuje 249 kcal, 3,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilková zmrzlina v množstve 1 porcia (107 g)?
Vanilková zmrzlina: 1 porcia (107 g) obsahuje 266 kcal, 3,7 g bielkovín, 24 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilková zmrzlina v množstve 2 porcie (214 g)?
Vanilková zmrzlina: 2 porcie (214 g) obsahuje 533 kcal, 7,5 g bielkovín, 48 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilková zmrzlina v množstve ½ porcie (53,5 g)?
Vanilková zmrzlina: ½ porcie (53,5 g) obsahuje 133 kcal, 1,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilková zmrzlina v množstve 3 porcie (321 g)?
Vanilková zmrzlina: 3 porcie (321 g) obsahuje 799 kcal, 11 g bielkovín, 72 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilková zmrzlina v množstve 4 porcie (428 g)?
Vanilková zmrzlina: 4 porcie (428 g) obsahuje 1066 kcal, 15 g bielkovín, 95 g sacharidov a 69 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilková zmrzlina v množstve 50 g?
Vanilková zmrzlina: 50 g obsahuje 125 kcal, 1,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilková zmrzlina v množstve 150 g?
Vanilková zmrzlina: 150 g obsahuje 374 kcal, 5,3 g bielkovín, 33 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167573 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
