Zistite, čo máte na tanieri
Francúzska vanilková zmrzlina
Kalórie a výživové údaje
mäkká
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 222 kcal —
- Bielkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 7,5 g 37%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 21 g —
- Sodík 61 mg 3%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 162 µg 18%
- Vitamín C 0,8 mg 1%
- Vitamín D 0,7 µg 3%
- Vitamín E 0,61 mg 4%
- Vitamín K 0,9 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
- Cholín 26 mg 5%
Minerály
- Vápnik 131 mg 10%
- Železo 0,21 mg 1%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 116 mg 9%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinok 0,52 mg 5%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,1 g | 22 g | 13 g |
| 1 porcia | 86 g | 191 | 3,5 g | 19 g | 11 g |
| 2 porcie | 172 g | 382 | 7,1 g | 37 g | 22 g |
| ½ porcie | 43 g | 95 | 1,8 g | 9,2 g | 5,6 g |
| 3 porcie | 258 g | 573 | 11 g | 56 g | 34 g |
| 4 porcie | 344 g | 764 | 14 g | 74 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,1 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8,2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Francúzska vanilková zmrzlina
Koľko kalórií obsahuje Francúzska vanilková zmrzlina v množstve 100 g?
Francúzska vanilková zmrzlina: 100 g obsahuje 222 kcal, 4,1 g bielkovín, 22 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Francúzska vanilková zmrzlina v množstve 1 porcia (86 g)?
Francúzska vanilková zmrzlina: 1 porcia (86 g) obsahuje 191 kcal, 3,5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Francúzska vanilková zmrzlina v množstve 2 porcie (172 g)?
Francúzska vanilková zmrzlina: 2 porcie (172 g) obsahuje 382 kcal, 7,1 g bielkovín, 37 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Francúzska vanilková zmrzlina v množstve ½ porcie (43 g)?
Francúzska vanilková zmrzlina: ½ porcie (43 g) obsahuje 95 kcal, 1,8 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Francúzska vanilková zmrzlina v množstve 3 porcie (258 g)?
Francúzska vanilková zmrzlina: 3 porcie (258 g) obsahuje 573 kcal, 11 g bielkovín, 56 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Francúzska vanilková zmrzlina v množstve 4 porcie (344 g)?
Francúzska vanilková zmrzlina: 4 porcie (344 g) obsahuje 764 kcal, 14 g bielkovín, 74 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Francúzska vanilková zmrzlina v množstve 50 g?
Francúzska vanilková zmrzlina: 50 g obsahuje 111 kcal, 2,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Francúzska vanilková zmrzlina v množstve 150 g?
Francúzska vanilková zmrzlina: 150 g obsahuje 333 kcal, 6,2 g bielkovín, 32 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167981 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
