Zistite, čo máte na tanieri

francúzska vanilková zmrzlina

Kalórie a výživové údaje

mäkká

222
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,1 g
Sacharidy22 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 222 kcal —
  • Bielkoviny 4,1 g 8%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 7,5 g 37%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 21 g —
  • Sodík 61 mg 3%
  • Cholesterol 91 mg 30%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 162 µg 18%
  • Vitamín C 0,8 mg 1%
  • Vitamín D 0,7 µg 3%
  • Vitamín E 0,61 mg 4%
  • Vitamín K 0,9 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamín B12 0,5 µg 21%
  • Cholín 26 mg 5%

Minerály

  • Vápnik 131 mg 10%
  • Železo 0,21 mg 1%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Draslík 177 mg 4%
  • Zinok 0,52 mg 5%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 3 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2224,1 g22 g13 g
50 g50 g1112,1 g11 g6,5 g
150 g150 g3336,2 g32 g20 g
200 g200 g4448,2 g43 g26 g
250 g250 g55510 g54 g33 g

Otázky o potravine francúzska vanilková zmrzlina

Koľko kalórií obsahuje francúzska vanilková zmrzlina v množstve 100 g?

francúzska vanilková zmrzlina: 100 g obsahuje 222 kcal, 4,1 g bielkovín, 22 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzska vanilková zmrzlina v množstve 50 g?

francúzska vanilková zmrzlina: 50 g obsahuje 111 kcal, 2,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzska vanilková zmrzlina v množstve 150 g?

francúzska vanilková zmrzlina: 150 g obsahuje 333 kcal, 6,2 g bielkovín, 32 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzska vanilková zmrzlina v množstve 200 g?

francúzska vanilková zmrzlina: 200 g obsahuje 444 kcal, 8,2 g bielkovín, 43 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzska vanilková zmrzlina v množstve 250 g?

francúzska vanilková zmrzlina: 250 g obsahuje 555 kcal, 10 g bielkovín, 54 g sacharidov a 33 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4158 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny