Zistite, čo máte na tanieri

Tvrdý syr

Kalórie a výživové údaje

bio, 28 % tuku

352

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny25 g

Sacharidy2,7 g

Tuky27 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	352	25 g	2,7 g	27 g
50 g	50 g	176	13 g	1,4 g	14 g
150 g	150 g	528	38 g	4,1 g	41 g
200 g	200 g	704	50 g	5,4 g	54 g
250 g	250 g	880	63 g	6,8 g	68 g

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 100 g?

Tvrdý syr: 100 g obsahuje 352 kcal, 25 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 50 g?

Tvrdý syr: 50 g obsahuje 176 kcal, 13 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 150 g?

Tvrdý syr: 150 g obsahuje 528 kcal, 38 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 200 g?

Tvrdý syr: 200 g obsahuje 704 kcal, 50 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 54 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 250 g?

Tvrdý syr: 250 g obsahuje 880 kcal, 63 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 68 g tukov.

Zdroj: slv 6070 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny