Zistite, čo máte na tanieri

Tvrdý syr

Kalórie a výživové údaje

31 % tuku

392

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny25 g

Sacharidy3,3 g

Tuky31 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	392	25 g	3,3 g	31 g
50 g	50 g	196	13 g	1,7 g	16 g
150 g	150 g	588	38 g	5 g	47 g
200 g	200 g	784	50 g	6,6 g	62 g
250 g	250 g	980	63 g	8,3 g	78 g

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 100 g?

Tvrdý syr: 100 g obsahuje 392 kcal, 25 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 50 g?

Tvrdý syr: 50 g obsahuje 196 kcal, 13 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 150 g?

Tvrdý syr: 150 g obsahuje 588 kcal, 38 g bielkovín, 5 g sacharidov a 47 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 200 g?

Tvrdý syr: 200 g obsahuje 784 kcal, 50 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 62 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 250 g?

Tvrdý syr: 250 g obsahuje 980 kcal, 63 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 78 g tukov.

Zdroj: slv 97 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny