Zistite, čo máte na tanieri

Tvrdý syr

Kalórie a výživové údaje

38 % tuku

420

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy1 g

Tuky38 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	420	19 g	1 g	38 g
50 g	50 g	210	9,6 g	0,5 g	19 g
150 g	150 g	630	29 g	1,5 g	57 g
200 g	200 g	840	38 g	2 g	76 g
250 g	250 g	1050	48 g	2,5 g	96 g

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 100 g?

Tvrdý syr: 100 g obsahuje 420 kcal, 19 g bielkovín, 1 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 50 g?

Tvrdý syr: 50 g obsahuje 210 kcal, 9,6 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 150 g?

Tvrdý syr: 150 g obsahuje 630 kcal, 29 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 57 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 200 g?

Tvrdý syr: 200 g obsahuje 840 kcal, 38 g bielkovín, 2 g sacharidov a 76 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 250 g?

Tvrdý syr: 250 g obsahuje 1050 kcal, 48 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 96 g tukov.

Zdroj: slv 80 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny