Zistite, čo máte na tanieri

Tvrdý syr

Kalórie a výživové údaje

23 % tuku

325

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny29 g

Sacharidy0,8 g

Tuky23 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	325	29 g	0,8 g	23 g
50 g	50 g	163	15 g	0,4 g	12 g
150 g	150 g	488	44 g	1,2 g	35 g
200 g	200 g	650	58 g	1,6 g	46 g
250 g	250 g	813	73 g	2 g	58 g

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 100 g?

Tvrdý syr: 100 g obsahuje 325 kcal, 29 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 50 g?

Tvrdý syr: 50 g obsahuje 163 kcal, 15 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 150 g?

Tvrdý syr: 150 g obsahuje 488 kcal, 44 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 200 g?

Tvrdý syr: 200 g obsahuje 650 kcal, 58 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 46 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 250 g?

Tvrdý syr: 250 g obsahuje 813 kcal, 73 g bielkovín, 2 g sacharidov a 58 g tukov.

Zdroj: slv 78 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny