Zistite, čo máte na tanieri

Tvrdý syr

Kalórie a výživové údaje

28 % tuku

358

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny26 g

Sacharidy3 g

Tuky27 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	358	26 g	3 g	27 g
50 g	50 g	179	13 g	1,5 g	14 g
150 g	150 g	537	39 g	4,5 g	41 g
200 g	200 g	716	52 g	6 g	54 g
250 g	250 g	895	66 g	7,5 g	68 g

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 100 g?

Tvrdý syr: 100 g obsahuje 358 kcal, 26 g bielkovín, 3 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 50 g?

Tvrdý syr: 50 g obsahuje 179 kcal, 13 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 150 g?

Tvrdý syr: 150 g obsahuje 537 kcal, 39 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 200 g?

Tvrdý syr: 200 g obsahuje 716 kcal, 52 g bielkovín, 6 g sacharidov a 54 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 250 g?

Tvrdý syr: 250 g obsahuje 895 kcal, 66 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 68 g tukov.

Zdroj: slv 96 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny