Zistite, čo máte na tanieri

Tvrdý syr

Kalórie a výživové údaje

26 % tuku

337

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny25 g

Sacharidy1,4 g

Tuky26 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	337	25 g	1,4 g	26 g
50 g	50 g	169	13 g	0,7 g	13 g
150 g	150 g	506	37 g	2,1 g	39 g
200 g	200 g	674	50 g	2,8 g	52 g
250 g	250 g	843	62 g	3,5 g	65 g

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 100 g?

Tvrdý syr: 100 g obsahuje 337 kcal, 25 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 50 g?

Tvrdý syr: 50 g obsahuje 169 kcal, 13 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 150 g?

Tvrdý syr: 150 g obsahuje 506 kcal, 37 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 200 g?

Tvrdý syr: 200 g obsahuje 674 kcal, 50 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 52 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý syr v množstve 250 g?

Tvrdý syr: 250 g obsahuje 843 kcal, 62 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 65 g tukov.

Zdroj: slv 79 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny