Zistite, čo máte na tanieri
Tukovejšia sušienka
Kalórie a výživové údaje
chladené cesto, s vyšším obsahom tuku, pečené
324
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,8 g
Sacharidy46 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 324 kcal —
- Bielkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 5,5 g 28%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 8,2 g —
- Sodík 1002 mg 44%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,67 mg 4%
- Vitamín K 9,5 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 63 µg 16%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 19,8 mg 4%
Minerály
- Vápnik 27 mg 2%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 446 mg 36%
- Draslík 152 mg 3%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,49 mg 21%
- Selén 13,6 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 6,8 g | 46 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3,4 g | 23 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 10 g | 69 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 14 g | 93 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 17 g | 116 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Cmarová sušienkaobyčajná alebo, chladené cesto, nízkotučnejšie270 kcal / 100 g
- Sušienkaobyčajné/cmarové, chladené cesto, s nižším obsahom tuku270 kcal / 100 g
- Sušienkyneochutené alebo s cmarom, z chladeného cesta, s vysokým obsahom tuku307 kcal / 100 g
- Sušienka obyčajná alebo cmarováfrozen, baked338 kcal / 100 g
- Mražená pečená sušienkaobyčajná alebo cmarová, mrazená, pečená338 kcal / 100 g
- Obyčajná alebo cmarová sušienkapripravené podľa receptu353 kcal / 100 g
- Pillsbury Grands Buttermilk Biscuitschladené cesto293 kcal / 100 g
- Viaczrnná sušienkaviaczrnné, chladené cesto263 kcal / 100 g
- Pillsbury Buttermilk Biscuitsumelá príchuť, chladené cesto236 kcal / 100 g
- Zmes na sušienkyobyčajná alebo cmarová, suchá zmes428 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tukovejšia sušienka
Koľko kalórií obsahuje Tukovejšia sušienka v množstve 100 g?
Tukovejšia sušienka: 100 g obsahuje 324 kcal, 6,8 g bielkovín, 46 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tukovejšia sušienka v množstve 50 g?
Tukovejšia sušienka: 50 g obsahuje 162 kcal, 3,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tukovejšia sušienka v množstve 150 g?
Tukovejšia sušienka: 150 g obsahuje 486 kcal, 10 g bielkovín, 69 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tukovejšia sušienka v množstve 200 g?
Tukovejšia sušienka: 200 g obsahuje 648 kcal, 14 g bielkovín, 93 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tukovejšia sušienka v množstve 250 g?
Tukovejšia sušienka: 250 g obsahuje 810 kcal, 17 g bielkovín, 116 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3684 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
