Zistite, čo máte na tanieri

Teplý kurací sendvič

Kalórie a výživové údaje

156
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy11 g
Tuky6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 156 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 6 g 8%
  • Nasýtené tuky 1,5 g 8%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sodík 480 mg 21%
  • Cholesterol 63,5 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 6,8 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,11 µg 1%
  • Vitamín E 0,2 mg 1%
  • Vitamín K 1,6 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacín (B3) 4,6 mg 29%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamín B6 0,21 mg 12%
  • Folát (B9) 22,9 µg 6%
  • Vitamín B12 0,17 µg 7%

Minerály

  • Vápnik 41,2 mg 3%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 14,9 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 161 mg 3%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,11 mg 13%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Selén 12,2 µg 22%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15614 g11 g6 g
50 g50 g786,9 g5,3 g3 g
150 g150 g23421 g16 g8,9 g
200 g200 g31228 g21 g12 g
250 g250 g39034 g27 g15 g

Otázky o potravine Teplý kurací sendvič

Koľko kalórií obsahuje Teplý kurací sendvič v množstve 100 g?

Teplý kurací sendvič: 100 g obsahuje 156 kcal, 14 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Teplý kurací sendvič v množstve 50 g?

Teplý kurací sendvič: 50 g obsahuje 78 kcal, 6,9 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Teplý kurací sendvič v množstve 150 g?

Teplý kurací sendvič: 150 g obsahuje 234 kcal, 21 g bielkovín, 16 g sacharidov a 8,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Teplý kurací sendvič v množstve 200 g?

Teplý kurací sendvič: 200 g obsahuje 312 kcal, 28 g bielkovín, 21 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Teplý kurací sendvič v množstve 250 g?

Teplý kurací sendvič: 250 g obsahuje 390 kcal, 34 g bielkovín, 27 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6752 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny