Zistite, čo máte na tanieri

Džemový koláč

Kalórie a výživové údaje

domáce

382
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,4 g
Sacharidy58 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 382 kcal —
  • Bielkoviny 3,4 g 7%
  • Sacharidy 58 g 21%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasýtené tuky 6,3 g 31%
  • Cukry 37 g —
  • Sodík 135 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 6 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,7 mg 12%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Biotín (B7) 1 µg 3%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 49 mg 4%
  • Železo 0,64 mg 4%
  • Horčík 8 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Draslík 75 mg 2%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Selén 2 µg 4%
  • Jód 4 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3823,4 g58 g17 g
50 g50 g1911,7 g29 g8,4 g
150 g150 g5735,1 g87 g25 g
200 g200 g7646,8 g116 g34 g
250 g250 g9558,5 g145 g42 g

Otázky o potravine Džemový koláč

Koľko kalórií obsahuje Džemový koláč v množstve 100 g?

Džemový koláč: 100 g obsahuje 382 kcal, 3,4 g bielkovín, 58 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Džemový koláč v množstve 50 g?

Džemový koláč: 50 g obsahuje 191 kcal, 1,7 g bielkovín, 29 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Džemový koláč v množstve 150 g?

Džemový koláč: 150 g obsahuje 573 kcal, 5,1 g bielkovín, 87 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Džemový koláč v množstve 200 g?

Džemový koláč: 200 g obsahuje 764 kcal, 6,8 g bielkovín, 116 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Džemový koláč v množstve 250 g?

Džemový koláč: 250 g obsahuje 955 kcal, 8,5 g bielkovín, 145 g sacharidov a 42 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-1085 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny