Zistite, čo máte na tanieri
Tamarindová dužina
Kalórie a výživové údaje
iba dužina
273
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy65 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 273 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 65 g 23%
- Tuky 0,3 g 0%
- Cukry 65 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 110 mg 8%
- Železo 4,2 mg 23%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 100 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 3,2 g | 65 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 1,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 4,8 g | 97 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 6,4 g | 129 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 8 g | 161 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Tamarindová dužina
Koľko kalórií obsahuje Tamarindová dužina v množstve 100 g?
Tamarindová dužina: 100 g obsahuje 273 kcal, 3,2 g bielkovín, 65 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tamarindová dužina v množstve 50 g?
Tamarindová dužina: 50 g obsahuje 137 kcal, 1,6 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tamarindová dužina v množstve 150 g?
Tamarindová dužina: 150 g obsahuje 410 kcal, 4,8 g bielkovín, 97 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tamarindová dužina v množstve 200 g?
Tamarindová dužina: 200 g obsahuje 546 kcal, 6,4 g bielkovín, 129 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tamarindová dužina v množstve 250 g?
Tamarindová dužina: 250 g obsahuje 683 kcal, 8 g bielkovín, 161 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-856 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
