Zistite, čo máte na tanieri
Syrová pizza
Kalórie a výživové údaje
so zeleninou, mrazená, s hrubým cestom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 253 kcal —
- Bielkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 11 g 15%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 418 mg 18%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 62 µg 7%
- Vitamín C 3,3 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,96 mg 6%
- Vitamín K 6,5 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamín B12 0,73 µg 30%
- Cholín 13,8 mg 3%
Minerály
- Vápnik 168 mg 13%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 169 mg 14%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,22 mg 24%
- Selén 20,1 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,8 g | 26 g | 12 g |
| 1 porcia | 859 g | 2173 | 84 g | 220 g | 99 g |
| 2 porcie | 1718 g | 4347 | 168 g | 439 g | 197 g |
| ½ porcie | 429,5 g | 1087 | 42 g | 110 g | 49 g |
| 3 porcie | 2577 g | 6520 | 252 g | 659 g | 296 g |
| 4 porcie | 3436 g | 8693 | 335 g | 879 g | 395 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,9 g | 13 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 15 g | 38 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 20 g | 51 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 24 g | 64 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová syrová pizzamrazená, s tenkým cestom240 kcal / 100 g
- Vegetariánska sýrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené230 kcal / 100 g
- Sýrová pizza s tenkým okrajommrazené, varené276 kcal / 100 g
- Syrová pizza Deluxetenké cesto, mrazené, tepelne upravené287 kcal / 100 g
- Kanadská syrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené291 kcal / 100 g
- Syr pizzas polevou, tenké cesto, mrazené, varené263 kcal / 100 g
- Pizza so syrom a zeleninoumrazená, nepripravená232 kcal / 100 g
- Zeleninová pizzasyr, tenké cesto, mrazené, varené237 kcal / 100 g
- Syr pizza Deluxehrubé/bežné cesto, mrazené, varené242 kcal / 100 g
- Pizzabez syra, hrubé cesto293 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syrová pizza
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza v množstve 100 g?
Syrová pizza: 100 g obsahuje 253 kcal, 9,8 g bielkovín, 26 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza v množstve 1 porcia (859 g)?
Syrová pizza: 1 porcia (859 g) obsahuje 2173 kcal, 84 g bielkovín, 220 g sacharidov a 99 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza v množstve 2 porcie (1718 g)?
Syrová pizza: 2 porcie (1718 g) obsahuje 4347 kcal, 168 g bielkovín, 439 g sacharidov a 197 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza v množstve ½ porcie (429,5 g)?
Syrová pizza: ½ porcie (429,5 g) obsahuje 1087 kcal, 42 g bielkovín, 110 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza v množstve 3 porcie (2577 g)?
Syrová pizza: 3 porcie (2577 g) obsahuje 6520 kcal, 252 g bielkovín, 659 g sacharidov a 296 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza v množstve 4 porcie (3436 g)?
Syrová pizza: 4 porcie (3436 g) obsahuje 8693 kcal, 335 g bielkovín, 879 g sacharidov a 395 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza v množstve 50 g?
Syrová pizza: 50 g obsahuje 127 kcal, 4,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza v množstve 150 g?
Syrová pizza: 150 g obsahuje 380 kcal, 15 g bielkovín, 38 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58106305 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
