Zistite, čo máte na tanieri
Syr pizza
Kalórie a výživové údaje
s polevou, tenké cesto, mrazené, varené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 263 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 5,7 g 28%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 72 µg 8%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,74 mg 5%
- Vitamín K 4,2 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 87 µg 22%
- Vitamín B12 0,62 µg 26%
- Cholín 18,9 mg 3%
Minerály
- Vápnik 228 mg 18%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 201 mg 4%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Selén 21,4 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 12 g | 26 g | 11 g |
| 1 porcia | 69 g | 181 | 8,2 g | 18 g | 7,6 g |
| 2 porcie | 138 g | 363 | 16 g | 36 g | 15 g |
| ½ porcie | 34,5 g | 91 | 4,1 g | 8,9 g | 3,8 g |
| 3 porcie | 207 g | 544 | 25 g | 53 g | 23 g |
| 4 porcie | 276 g | 726 | 33 g | 71 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6 g | 13 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 18 g | 39 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 24 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 30 g | 65 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Syr pizza Deluxehrubé/bežné cesto, mrazené, varené242 kcal / 100 g
- Syr pizza bežné cesto266 kcal / 100 g
- Sýrová pizza s tenkým okrajommrazené, varené276 kcal / 100 g
- Sýrová pizzakysnuté cesto, mrazené, varené260 kcal / 100 g
- Vegetariánska sýrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené230 kcal / 100 g
- Mini sýrová pizzatenký korpus, mrazené, uvarené268 kcal / 100 g
- Pizza so syrom a hubamitenký korpus, mrazené, uvarené260 kcal / 100 g
- Kanadská syrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené291 kcal / 100 g
- Pizza so syrom a mäsomtenké cesto, zmrazené, uvarené267 kcal / 100 g
- Zeleninová pizzasyr, tenké cesto, mrazené, varené237 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syr pizza
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 100 g?
Syr pizza: 100 g obsahuje 263 kcal, 12 g bielkovín, 26 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 1 porcia (69 g)?
Syr pizza: 1 porcia (69 g) obsahuje 181 kcal, 8,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 2 porcie (138 g)?
Syr pizza: 2 porcie (138 g) obsahuje 363 kcal, 16 g bielkovín, 36 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve ½ porcie (34,5 g)?
Syr pizza: ½ porcie (34,5 g) obsahuje 91 kcal, 4,1 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 3 porcie (207 g)?
Syr pizza: 3 porcie (207 g) obsahuje 544 kcal, 25 g bielkovín, 53 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 4 porcie (276 g)?
Syr pizza: 4 porcie (276 g) obsahuje 726 kcal, 33 g bielkovín, 71 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 50 g?
Syr pizza: 50 g obsahuje 132 kcal, 6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 150 g?
Syr pizza: 150 g obsahuje 395 kcal, 18 g bielkovín, 39 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170373 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
