Zistite, čo máte na tanieri
syr Pont l'Évêque
Kalórie a výživové údaje
z kravského mlieka
326
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 326 kcal —
- Bielkoviny 23 g 45%
- Tuky 26 g 34%
- Nasýtené tuky 18 g 91%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 520 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 200 µg 22%
- Vitamín K 1,8 µg 2%
- Riboflavín (B2) 0,49 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 88,9 µg 22%
- Vitamín B12 1,7 µg 73%
Minerály
- Vápnik 660 mg 51%
- Železo 0,07 mg 0%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 430 mg 34%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinok 2,8 mg 25%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Jód 30 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 23 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 11 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 34 g | – | 39 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 45 g | – | 52 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 57 g | – | 66 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine syr Pont l'Évêque
Koľko kalórií obsahuje syr Pont l'Évêque v množstve 100 g?
syr Pont l'Évêque: 100 g obsahuje 326 kcal, 23 g bielkovín, – sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr Pont l'Évêque v množstve 50 g?
syr Pont l'Évêque: 50 g obsahuje 163 kcal, 11 g bielkovín, – sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr Pont l'Évêque v množstve 150 g?
syr Pont l'Évêque: 150 g obsahuje 489 kcal, 34 g bielkovín, – sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr Pont l'Évêque v množstve 200 g?
syr Pont l'Évêque: 200 g obsahuje 652 kcal, 45 g bielkovín, – sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr Pont l'Évêque v množstve 250 g?
syr Pont l'Évêque: 250 g obsahuje 815 kcal, 57 g bielkovín, – sacharidov a 66 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12042 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
