Zistite, čo máte na tanieri

Syr pizza

Kalórie a výživové údaje

hrubé cesto

271
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy31 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 271 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 31 g 11%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 4,2 g 21%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 597 mg 26%
  • Cholesterol 17 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 69 µg 8%
  • Vitamín C 1,2 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,82 mg 5%
  • Vitamín K 10 µg 8%
  • Tiamín (B1) 0,37 mg 30%
  • Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacín (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 106 µg 27%
  • Vitamín B12 0,35 µg 15%
  • Cholín 16,6 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 179 mg 14%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Horčík 23 mg 5%
  • Fosfor 209 mg 17%
  • Draslík 169 mg 4%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,1 mg 12%
  • Mangán 0,34 mg 15%
  • Selén 18,1 µg 33%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g27111 g31 g11 g
50 g50 g1365,4 g16 g5,3 g
150 g150 g40716 g47 g16 g
200 g200 g54222 g62 g21 g
250 g250 g67827 g77 g26 g

Otázky o potravine Syr pizza

Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 100 g?

Syr pizza: 100 g obsahuje 271 kcal, 11 g bielkovín, 31 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 50 g?

Syr pizza: 50 g obsahuje 136 kcal, 5,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 150 g?

Syr pizza: 150 g obsahuje 407 kcal, 16 g bielkovín, 47 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 200 g?

Syr pizza: 200 g obsahuje 542 kcal, 22 g bielkovín, 62 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 250 g?

Syr pizza: 250 g obsahuje 678 kcal, 27 g bielkovín, 77 g sacharidov a 26 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6426 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny