Zistite, čo máte na tanieri

Syr Coulommiers

Kalórie a výživové údaje

z kravského mlieka

280
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Tuky23 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 280 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 38%
  • Tuky 23 g 29%
  • Nasýtené tuky 16 g 81%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 590 mg 26%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín E 0,6 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 382 mg 29%
  • Železo 0,23 mg 1%
  • Horčík 21,7 mg 5%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Draslík 165 mg 4%
  • Zinok 3,3 mg 30%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Selén 5 µg 9%
  • Jód 28 µg 19%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g28019 g–23 g
50 g50 g1409,4 g–12 g
150 g150 g42028 g–35 g
200 g200 g56038 g–46 g
250 g250 g70047 g–58 g

Otázky o potravine Syr Coulommiers

Koľko kalórií obsahuje Syr Coulommiers v množstve 100 g?

Syr Coulommiers: 100 g obsahuje 280 kcal, 19 g bielkovín, – sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Coulommiers v množstve 50 g?

Syr Coulommiers: 50 g obsahuje 140 kcal, 9,4 g bielkovín, – sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Coulommiers v množstve 150 g?

Syr Coulommiers: 150 g obsahuje 420 kcal, 28 g bielkovín, – sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Coulommiers v množstve 200 g?

Syr Coulommiers: 200 g obsahuje 560 kcal, 38 g bielkovín, – sacharidov a 46 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Coulommiers v množstve 250 g?

Syr Coulommiers: 250 g obsahuje 700 kcal, 47 g bielkovín, – sacharidov a 58 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny