Zistite, čo máte na tanieri
Soy bolognese
Kalórie a výživové údaje
67
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,1 g
Sacharidy6,9 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 67 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 6,9 g 3%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 5,2 g —
- Sodík 32,1 mg 1%
- Cholesterol 0,51 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 22,8 µg 3%
- Vitamín C 11,5 mg 13%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 0,58 mg 4%
- Vitamín K 4,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 32,2 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 36,4 mg 3%
- Železo 1,7 mg 10%
- Horčík 41,2 mg 10%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 482 mg 10%
- Zinok 0,67 mg 6%
- Meď 0,25 mg 28%
- Mangán 0,53 mg 23%
- Selén 0,8 µg 1%
- Jód 0,88 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 6,1 g | 6,9 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,1 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 9,2 g | 10 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 12 g | 14 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 15 g | 17 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Quorn bolognese66 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Lasagne soya vegetable lasagne128 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Tuna bolognese161 kcal / 100 g
- Tomato sauce87 kcal / 100 g
- Vegetariánska omáčka bolonského typuso sójovými bielkovinami, predbalené68 kcal / 100 g
Otázky o potravine Soy bolognese
Koľko kalórií obsahuje Soy bolognese v množstve 100 g?
Soy bolognese: 100 g obsahuje 67 kcal, 6,1 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soy bolognese v množstve 50 g?
Soy bolognese: 50 g obsahuje 34 kcal, 3,1 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soy bolognese v množstve 150 g?
Soy bolognese: 150 g obsahuje 101 kcal, 9,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soy bolognese v množstve 200 g?
Soy bolognese: 200 g obsahuje 134 kcal, 12 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soy bolognese v množstve 250 g?
Soy bolognese: 250 g obsahuje 168 kcal, 15 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 28961 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
