Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 116 kcal —
  • Bielkoviny 8,2 g 16%
  • Sacharidy 5,2 g 2%
  • Tuky 8 g 10%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Sodík 2873 mg 125%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0,2 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,02 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacín (B3) 0,38 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 29 µg 7%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 1229 mg 95%
  • Železo 2 mg 11%
  • Horčík 58 mg 14%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Draslík 75 mg 2%
  • Zinok 1,6 mg 14%
  • Meď 0,38 mg 42%
  • Mangán 1,2 mg 51%
  • Selén 17,3 µg 31%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1168,2 g5,2 g8 g
50 g50 g584,1 g2,6 g4 g
150 g150 g17412 g7,7 g12 g
200 g200 g23216 g10 g16 g
250 g250 g29020 g13 g20 g

Otázky o potravine Solené a fermentované fuyu tofu

Koľko kalórií obsahuje Solené a fermentované fuyu tofu v množstve 100 g?

Solené a fermentované fuyu tofu: 100 g obsahuje 116 kcal, 8,2 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Solené a fermentované fuyu tofu v množstve 50 g?

Solené a fermentované fuyu tofu: 50 g obsahuje 58 kcal, 4,1 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Solené a fermentované fuyu tofu v množstve 150 g?

Solené a fermentované fuyu tofu: 150 g obsahuje 174 kcal, 12 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Solené a fermentované fuyu tofu v množstve 200 g?

Solené a fermentované fuyu tofu: 200 g obsahuje 232 kcal, 16 g bielkovín, 10 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Solené a fermentované fuyu tofu v množstve 250 g?

Solené a fermentované fuyu tofu: 250 g obsahuje 290 kcal, 20 g bielkovín, 13 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3371 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny