Zistite, čo máte na tanieri

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk

Kalórie a výživové údaje

112
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy9,9 g
Tuky7,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 112 kcal —
  • Bielkoviny 1,2 g 2%
  • Sacharidy 9,9 g 4%
  • Tuky 7,2 g 9%
  • Nasýtené tuky 6,2 g 31%
  • Vláknina 2,7 g 9%
  • Cukry 7,3 g —
  • Sodík 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 18,8 µg 2%
  • Vitamín C 20,5 mg 23%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,38 mg 3%
  • Vitamín K 2,5 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,61 mg 4%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 21,7 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 12,7 mg 1%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 25 mg 6%
  • Fosfor 40,9 mg 3%
  • Draslík 208 mg 4%
  • Zinok 0,25 mg 2%
  • Meď 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,57 mg 25%
  • Selén 0,51 µg 1%
  • Jód 0,65 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1121,2 g9,9 g7,2 g
50 g50 g560,6 g4,9 g3,6 g
150 g150 g1681,8 g15 g11 g
200 g200 g2242,4 g20 g15 g
250 g250 g2803 g25 g18 g

Otázky o potravine Smoothie, mango, pineapple and coconut milk

Koľko kalórií obsahuje Smoothie, mango, pineapple and coconut milk v množstve 100 g?

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk: 100 g obsahuje 112 kcal, 1,2 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smoothie, mango, pineapple and coconut milk v množstve 50 g?

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk: 50 g obsahuje 56 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smoothie, mango, pineapple and coconut milk v množstve 150 g?

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk: 150 g obsahuje 168 kcal, 1,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smoothie, mango, pineapple and coconut milk v množstve 200 g?

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk: 200 g obsahuje 224 kcal, 2,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smoothie, mango, pineapple and coconut milk v množstve 250 g?

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk: 250 g obsahuje 280 kcal, 3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34548 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny