Zistite, čo máte na tanieri

Sladký zemiak

Kalórie a výživové údaje

s hnedou šupkou

109

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,3 g

Sacharidy24 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	109	1,3 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	55	0,7 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	164	2 g	36 g	0,4 g
200 g	200 g	218	2,7 g	49 g	0,5 g
250 g	250 g	273	3,3 g	61 g	0,7 g

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 100 g?

Sladký zemiak: 100 g obsahuje 109 kcal, 1,3 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 50 g?

Sladký zemiak: 50 g obsahuje 55 kcal, 0,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 150 g?

Sladký zemiak: 150 g obsahuje 164 kcal, 2 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 200 g?

Sladký zemiak: 200 g obsahuje 218 kcal, 2,7 g bielkovín, 49 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 250 g?

Sladký zemiak: 250 g obsahuje 273 kcal, 3,3 g bielkovín, 61 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Zdroj: IFCT (India) F013 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny