Zistite, čo máte na tanieri
Škoricový kávový koláč
Kalórie a výživové údaje
s posýpkou, suchá zmes, pripravené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 318 kcal —
- Bielkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 30 g —
- Sodík 421 mg 18%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 35 µg 4%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 13%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
- Cholín 28,5 mg 5%
Minerály
- Vápnik 136 mg 10%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 112 mg 2%
- Zinok 0,45 mg 4%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Selén 16,7 µg 30%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 5,5 g | 52 g | 9,6 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 90 | 1,6 g | 15 g | 2,7 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 180 | 3,1 g | 29 g | 5,4 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 45 | 0,8 g | 7,3 g | 1,4 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 270 | 4,7 g | 44 g | 8,2 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 361 | 6,2 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 2,8 g | 26 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 8,3 g | 77 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 11 g | 103 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 14 g | 129 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Škoricový kávový koláč
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 100 g?
Škoricový kávový koláč: 100 g obsahuje 318 kcal, 5,5 g bielkovín, 52 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Škoricový kávový koláč: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 90 kcal, 1,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Škoricový kávový koláč: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 180 kcal, 3,1 g bielkovín, 29 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Škoricový kávový koláč: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 45 kcal, 0,8 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Škoricový kávový koláč: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 270 kcal, 4,7 g bielkovín, 44 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Škoricový kávový koláč: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 361 kcal, 6,2 g bielkovín, 59 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 50 g?
Škoricový kávový koláč: 50 g obsahuje 159 kcal, 2,8 g bielkovín, 26 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 150 g?
Škoricový kávový koláč: 150 g obsahuje 477 kcal, 8,3 g bielkovín, 77 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174938 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
