Zistite, čo máte na tanieri
Škoricový kávový koláč
Kalórie a výživové údaje
s posýpkou, komerčne pripravené, neobohatené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 418 kcal —
- Bielkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 23 g 30%
- Nasýtené tuky 5,8 g 29%
- Vláknina 2 g 7%
- Sodík 351 mg 15%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 33 µg 4%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 0,88 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamín B12 0,18 µg 8%
Minerály
- Vápnik 54 mg 4%
- Železo 0,78 mg 4%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 123 mg 3%
- Zinok 0,81 mg 7%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,45 mg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6,8 g | 45 g | 23 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 119 | 1,9 g | 13 g | 6,6 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 237 | 3,9 g | 25 g | 13 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 59 | 1 g | 6,3 g | 3,3 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 356 | 5,8 g | 38 g | 20 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 474 | 7,7 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Škoricový kávový koláč
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 100 g?
Škoricový kávový koláč: 100 g obsahuje 418 kcal, 6,8 g bielkovín, 45 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Škoricový kávový koláč: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 119 kcal, 1,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Škoricový kávový koláč: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 237 kcal, 3,9 g bielkovín, 25 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Škoricový kávový koláč: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 59 kcal, 1 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Škoricový kávový koláč: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 356 kcal, 5,8 g bielkovín, 38 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Škoricový kávový koláč: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 474 kcal, 7,7 g bielkovín, 51 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 50 g?
Škoricový kávový koláč: 50 g obsahuje 209 kcal, 3,4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 150 g?
Škoricový kávový koláč: 150 g obsahuje 627 kcal, 10 g bielkovín, 67 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 175052 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
