Zistite, čo máte na tanieri
Škoricová sladká roláda
Kalórie a výživové údaje
komerčne pripravené s hrozienkami
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 372 kcal —
- Bielkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 3,1 g 15%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 32 g —
- Sodík 304 mg 13%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 62 µg 7%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Vitamín K 4,4 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 20%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 72 µg 18%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
- Cholín 41,3 mg 8%
Minerály
- Vápnik 72 mg 6%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Draslík 111 mg 2%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Selén 17 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6,2 g | 49 g | 16 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 105 | 1,8 g | 14 g | 4,6 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 211 | 3,5 g | 28 g | 9,3 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 53 | 0,9 g | 6,9 g | 2,3 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 316 | 5,3 g | 41 g | 14 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 422 | 7 g | 55 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,1 g | 24 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 9,3 g | 73 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 12 g | 97 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 16 g | 121 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Škoricová sladká buchta s hrozienkamikomerčné372 kcal / 100 g
- Škoricový slimákdomáci339 kcal / 100 g
- Dánske pečivo škoricové403 kcal / 100 g
- Sladký škoricový slimáklepký, s polevou332 kcal / 100 g
- Sladká žemľa s hrozienkamipriemyselne vyrábaná354 kcal / 100 g
- Dánsky škoricový slimákz kysnutého cesta352 kcal / 100 g
- Škoricovo-hrozienkový bagelškoricovo-hrozienkový274 kcal / 100 g
- Sladká syrová žemľa360 kcal / 100 g
- Škoricový chlieb253 kcal / 100 g
- Hrozienkový rožokkysnuté cesto338 kcal / 100 g
Otázky o potravine Škoricová sladká roláda
Koľko kalórií obsahuje Škoricová sladká roláda v množstve 100 g?
Škoricová sladká roláda: 100 g obsahuje 372 kcal, 6,2 g bielkovín, 49 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricová sladká roláda v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Škoricová sladká roláda: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 105 kcal, 1,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricová sladká roláda v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Škoricová sladká roláda: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 211 kcal, 3,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricová sladká roláda v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Škoricová sladká roláda: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 53 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricová sladká roláda v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Škoricová sladká roláda: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 316 kcal, 5,3 g bielkovín, 41 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricová sladká roláda v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Škoricová sladká roláda: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 422 kcal, 7 g bielkovín, 55 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricová sladká roláda v množstve 50 g?
Škoricová sladká roláda: 50 g obsahuje 186 kcal, 3,1 g bielkovín, 24 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricová sladká roláda v množstve 150 g?
Škoricová sladká roláda: 150 g obsahuje 558 kcal, 9,3 g bielkovín, 73 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 175034 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
